Matalan kynnyksen
fysioterapiapalvelut Joensuussa

Ilmoittaudu kevään erityisryhmiin!

Kiinteydy, kuntoudu kuukaudessa tehostarttiryhmä, Lantionpohja kuntoon sekä kesäryhmät!

Hyvinvointiedut käyttöön ympäri vuoden! 

Meillä hoito- ja liikuntapalvelut voi maksaa myös Epassilla, Edenredillä ja Smartumilla.

Ps. Varokaahan liukastumisia, mutta vahingon sattuessa autamme kuntoutuksessa myötätunnolla ja asiantuntemuksella.

 

Tapahtumia meillä ja me tapahtumissa:

  • Äitiysfysioterapeutin kaikille avoin iltajumppa ke 10.4. klo 17 Sulavilla.
    Jumpan aikana mahdollista keskustella mm. synnytykseen valmistautumisesta, kivunhoidosta ja liikuntaan palaamisesta synnytyksen jälkeen, hinta 10 euroa.
  • Elämää synnytyksen jälkeen -intensiiviryhmä ke 17.4., 24.4. ja 8.5. klo 17 Sulavilla.
    Ryhmässä käydään läpi liikunnan aloittamista ja jatkamista synnytyksen jälkeen, lantionpohjan lihasten tunnistamista ja harjoittamista sekä mahdollisen vatsalihasten erkauman ja jännesauman toiminnan itsearviointia ja kuntouttamista. Ryhmäkertojen sisältöjä painotetaan osallistujien toiveiden mukaan. Hinta 45 euroa / 3 kertaa.
  • Lantionpohja kuntoon -intensiiviryhmä ke 15.5., 22.5., 29.5., 14.8. ja 21.8. klo 17 Sulavilla.
    Ryhmässä käydään läpi lantionpohjan lihasten tunnistamista, eri lihasvoimia, rentouttamista ja yhdistämistä arkeen ja liikuntaan. Hinta 75 euroa / 5 kertaa.
  • Kiinteydy, kuntoudu kuukaudessa tehostartti ke 20.3. – 17.4. klo 17.30 Sulavilla. Hinta 170,00 €, sisältää 5 x  jumppaa ja toiminnallista, keskustelevaa luentoa sekä 8 liikuntalippua käytettäväksi Sulavin liikuntaryhmissä tai kuntosalilla 4 viikon aikana aloituksesta.
  • TULOSSA Touko-kesäkuun vaihteessa Retki Outokummun Särkiselälle,
    mukavaa liikkumista ja yhdessäoloa, hinta 20 euroa sisältää ohjelman lisäksi nuotiokahvit ja -makkarat. Mahdollisuus kimppakyytiin.
  • TULOSSA Juhannuksen jälkeen Varmuutta elämäntapamuutokseen -kesäryhmä,
    5 x joka toinen viikko. Hinta 170,00 €, sisältää 5 x 1,5 tunnin toiminnallista, keskustelevaa luentoa sekä 8 liikuntalippua käytettäväksi Sulavin liikuntaryhmissä tai kuntosalilla 8 viikon aikana aloituksesta.
  • TULOSSA Juhannuksen jälkeen Leppoisasti liikkuen -kesäryhmä,
    ke klo 12 (sitoutuvat ilmoittautumiset). Yhdessä liikkumista sisällä ja ulkona, sisällöt osallistujien toiveiden mukaan sauvakävelystä ohjattuun rentoutukseen.
  • TULOSSA kesällä Järvijumppaa Aittolammella.
  • TULOSSA heinäkuussa vko 29 Sulavi paikalla Kesälahdella Mäntyrannan leirintäalueella.
  • Esitä toiveesi ja seuraa ilmoittelua!

Saatavilla taas aikoja opiskelijahoitoihin Joensuussa ja Tuupovaarassa!

Seuraa ilmoitteluamme. Opiskelijahoitojen hinnat -50% normaalihinnoista.
Kysy lisää ja varaa aikasi toimistoltamme p. 013 224 087.

Jumppa-aikataulut

Katso aikataulumme

Kesän muistoja KareliaGolfin ja Mäntyrannan tapahtumista!

Huolehdithan työhyvinvoinnistasi lomalla ja loma-ajan ulkopuolella!

Vinkit ja virikkeet työhyvinvointiin meiltä, olipa vastuualueesi työyhteisösi, opiskelukaverit, lapsenlapset tai oma napa! Yksilöaikoja hierontaan, fysioterapiaan ja hemmotteleviin hoitoihin, myös kotikäynteinä. Luennot, tyhy-päivät, juhla- tai polttariohjelmat ja muita  vuodenaikaliikuntoja myös räätälöidysti  toiveiden mukaan.

Kysy, ideoidaan yhdessä lisää! 🙂

Fysioterapia Joensuu ja Tuupovaara

Fysioterapia Sulavi

Fysioterapia Sulavi on tarjonnut ammattitaitoista palvelua jo 30 vuoden ajan. Tavoitteemme on auttaa sinua voimaan paremmin. Hyvinvointisi on meille sydämenasia! Lähdemme liikkeestä liikkeelle ja hoidamme asiakkaita vauvasta vaariin ja mummiin.

Tule viihtymään ja kuntoilemaan kanssamme! Tarvitsetpa sitten rentouttavaa hierontaa, kuntouttavaa fysioterapiaa tai haluat energistä jumppaa iloisessa seurassa, me palvelemme.

Fysioterapia Joensuu ja Tuupovaara | Fysioterapia Sulavi

Ota yhteyttä

    Liikunta- ja hyvinvointipalvelut