Ajankohtaista
Lisäsimme uusia ryhmiä, ilmoittaudu:
Senioritanssin alkeet keskiviikkoisin klo 12-13.30.
Mammajumppa / Odottavat keskiviikkoisin klo 15.30 (3.10. alkaen).
Kehonhuoltoa lempeästi maanantaisin klo 16.15-17.00.
Sauvakävelylenkki ohjatusti tekniikka huomioiden keskiviikkoisin klo 18.35.
Ryhmät toteutuvat, jos ilmoittautuneita on riittävästi.
Tiedustelut ja paikkavaraukset: p. 013 224 087.
Jumppa-aikataulut Syksy 2018! »
Jumpat alkavat vko:lla 33. Kysy lisää toimistoltamme p. 013 224 087.
Tervetuloa!
Tervetuloa äitiysfysioterapiaan!
Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista, ennaltaehkäisevää ja kuntouttavaa fysioterapiaa raskausaikana tai synnytyksen jälkeen esim. jos kärsit vatsalihasten erkaantumisesta. Meiltä myös kotikäynnit.
Tiedustelut toimistoltamme.
Fysioterapiaopiskelijoiden suorittamista hoidoista -50%!
Hoidot 3.9.2018 alkaen, soita ja varaa aikasi!
Apua ongelmiin
Fysioterapeuttimme auttavat mm:
tapaturmien jälkitilat, liikeradat, lihasvoima, turvotukset/nestekierto, purentahäiriöt. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat koko kehossa!
Kiteellä!
Kovasti kehuja saanut Lantionpohja kuntoon -ryhmä kokoontuu seuraavan kerran Kiteellä 14.11. – 12.12.2018 Lääkärikeskus Resetin tiloissa. Hinta 60 euroa. Ryhmässä käymme läpi lantionpohjan toimintaa ja harjoittelemme käytännössä erilaisia lantionpohjaa vahvistavia harjoitteita. Lisätietoja ja ilmoittautuminen p. 013 224 087.
Vastaava lantionpohjaryhmä kokoontuu myös Joensuussa!
Joensuussa!
Lantionpohja kuntoon -ryhmä 13.11. – 11.12.2018 Fysioterapia Sulavilla. Hinta 60 euroa. Ryhmässä käymme läpi lantionpohjan toimintaa ja harjoittelemme käytännössä erilaisia lantionpohjaa vahvistavia harjoitteita. Lisätietoja ja ilmoittautuminen p. 013 224 087.
Lantionpohja tutuksi fysioterapeutin ohjauksella -luento
Tiistaina 18.12. klo 17.30-19.00 Fysioterapia Sulavin salissa
Osallistumismaksu 12 euroa
Tarjous: Yhdessä ennakkoon sitovasti ilmoittautuessa 2 henkilöä yhteensä 16 euroa. Ennakkoilmoittautuminen auki ti 18.12.18 klo 12 asti p. 013 224 087.
Luennolla käymme läpi lantionpohjan rakennetta ja toimintaa ja sen merkitystä esimerkiksi selkäkipuihin tai vatsalihasten erkaumaan. Teoriatiedon vahvistamiseksi teemme myös erilaisia lantionpohjan harjoitteita istuen ja käymme läpi erilaisia hoitovaihtoehtoja lantionpohjan ongelmiin.
Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 30 min fysioterapia -lahjakortti.
Fysioterapia Sulavi
Fysioterapia Sulavi on tarjonnut ammattitaitoista palvelua jo yli 25 vuoden ajan. Tavoitteemme on auttaa sinua voimaan paremmin. Hyvinvointisi on meille sydämenasia! Lähdemme liikkeestä liikkeelle ja hoidamme asiakkaita vauvasta vaariin ja mummiin.
Tule viihtymään ja kuntoilemaan kanssamme! Tarvitsetpa sitten rentouttavaa hierontaa, kuntouttavaa fysioterapiaa tai haluat energistä jumppaa iloisessa seurassa, me palvelemme.
Ota yhteyttä
Liikuntapalvelut
Hoidot
